Aromaterapie zlepšuje náladu

Aromatické molekuly stimulují čichové nervy nosem a spouštějí reakci v limbickém systému mozku. Krásné vůně mohou lidem přinést pozitivní emoce a vzpomínky. Například, když vejdete do květinového pole, budete se cítit zamilovaní, zatímco když vejdete do lesa, budete cítit klid ve svém srdci. Je to proto, že vůně rostlin reguluje vaši náladu.

Aromatické molekuly mohou také dosáhnout hypotalamu a hypofýzy, což jsou neuroendokrinní systémy, které vylučují různé lidské hormony.

Top 10 receptů na zlepšení nálady

S vylučováním hormonů v mozku souvisí i výkyvy nálad. Esenciálními oleji můžeme ovlivnit vylučování hormonů a zlepšit náladu. Například serotonin, který podporuje štěstí, může být podpořen esenciálními oleji, jako je kadidlo, levandule, bergamot a listy hořkého pomeranče. Používejte esenciální oleje, jako je heřmánek římský, levandule, majoránka a meduňka, abyste snížili hladinu "kortizolu" vyvolávajícího stres.

Zachraňte úzkostné lidi

Recept 1: 1 kapka divokého pomeranče plus 2 kapky levandule plus 2 kapky pelargónie

Recept 2: 2 kapky bergamotu plus 2 kapky nudlí plus 4 kapky Leshi

Recept 3: Ylang-ylang 1 kapka plus kubánský balzám 1 kapka plus římský heřmánek 1 kapka plus neroli 2 kapky

Jak používat: Vyberte si svou oblíbenou recepturu esenciálního oleje, přidejte jej do aromaterapeutického přístroje podle počtu kapek nebo zřeďte kokosovým olejem pro SPA masáž.

Zachraňte lidi v depresi

Recept 1: Ylang Ylang 1 kapka plus Rong Li 2 kapky plus kulatý rukáv 2 kapky plus hřebíček 2 kapky

Recept 2: 2 kapky růže plus 2 kapky kadidla plus 3 kapky neroli

Recept 3: 2 kapky citronové trávy plus 2 kapky máty peprné plus 3 kapky bergamotu

Jak používat: Vyberte si svou oblíbenou recepturu esenciálního oleje, přidejte jej do aromaterapeutického přístroje podle počtu kapek nebo zřeďte kokosovým olejem pro SPA masáž.

https://www.hznewroad.com/essential-oil/